新手如何科学训练马拉松？ 作为一位新手，想要科学训练马拉松可能会感到有些困难。但是，只要掌握了一些基本的训练技巧和科学方法，就能够在马拉松中获得更好的成绩。 以下是几个关键的方面，新手应该注意： 1. 制定合理的训练计划... 新2足球平台出租 2024-07-25 26 #新手
